Generell melding
GymPT gir treningsinformasjon og digital coachingstøtte. Det er ikke en erstatning for en lege, fysioterapeut, kostholdsekspert, sertifisert personlig trener, legevakt eller individuell medisinsk rådgivning. Du bør konsultere en kvalifisert fagperson før du starter eller endrer trening hvis du har en medisinsk tilstand, graviditet, nylig operasjon, skade, kroniske smerter, kardiovaskulær risiko, svimmelhet, besvimelseshistorie, lavt blodtrykk, nevrologiske symptomer eller andre bekymringer om sikkerhet.
Brukeransvar
Du er ansvarlig for å trene med riktige evner, oppvarming, oppvarming, kontroll, belastninger, hvile når det trengs, og stoppe når noe føles utrygt. Ikke utfør bevegelser som forårsaker skarp smerte, nummenhet, brystsmerter, alvorlig svimmelhet, pustevansker i hvile eller plutselige alvorlige symptomer.
Miljø og utstyr
Sørg for at treningsområdet ditt er klart, stabilt og trygt. Bruk utstyret kun som tiltenkt. Hvis GymPT foreslår utstyr du ikke eier, ikke kan bruke trygt eller ikke forstår, hopp over det, velg et alternativ eller be om hjelp.
Ingen resultatgaranti
Treningsresultater avhenger av helse, konsistens, ernæring, søvn, genetikk, stress, miljø og mange andre faktorer. GymPT garanterer ikke vekttap, muskeløkning, holdningskorreksjon, smertereduksjon, medisinsk forbedring eller skadeforebygging.